Minareller

Farklı hücre türlerini desteklemek için doğru vitamin ve mineral dengesi vücudumuz için önemlidir.

Daha Fazla Göster
Sıralama seçin
Tükenenleri Gösterme
Toplam 95 ürün görüntüleniyor.
1 2 3 4 5 6 7

Vücudumuzda bulunan mineraller:

Kalsiyum

Fosforlu

Magnezyum

Sodyum

Potasyum

Demir

Çinko

İyot

Florür

Bakır

Selenyum

Manganez

Krom

küçük miktarlarda bulunan diğer birkaç eser element

Vücudumuzun bu minarellere ihtiyacı vardır ancak bazılarına diğerlerine göre daha fazla ihtiyaç duymaktadır. Örneğin, florür, selenyum veya bakırdan çok daha fazla kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum ve klorüre ihtiyacımız var.

Her bir mineralin miktarı yaşımıza, cinsiyetimize ve yaşam aşamamıza bağlıdır.

Örneğin, adet gören veya hamile olan herkes daha fazla demire ihtiyaç duyabilir.

Öte yandan erkekler, kadınlardan biraz daha fazla çinkoya ihtiyaç duyar (9,5 mg vs 7 mg).

Minerallerin faydaları

Saç ve tırnaklardan, bağışıklık sistemimizin normal işleyişini sürdürmeye kadar tükettiğimiz mineraller günlük hayatımızda büyük rol oynar

Bu nedenle birçok kişi, her bir mineralden yeterince aldıklarından emin olmak için mineral takviyeleri almayı tercih eder.

Kalsiyum takviyeleri

Vücudumuzdaki tüm mineraller arasında kalsiyum en bol olanıdır.

Çoğu insan, kalsiyumun normal kemik ve dişleri desteklemeyi içeren temel faydalarının farkındadır, ancak mineral aynı zamanda sindirim enzimlerini, kas işlevini ve kan pıhtılaşmasını da destekler.

Yetişkinlerin günde yaklaşık 700 mg kalsiyuma ihtiyacı vardır, ancak çocuklar ve emzirenlerin çok daha fazlasına ihtiyacı vardır.

Çinko tabletler

Çinko protein üretmemize ve görme işlemine  yardımcı olur.

Magnezyum

Magnezyumun vücutta 300'den fazla işlevi vardır ve diğer birçok mineralin işleyişi için hayati öneme sahiptir.

Örneğin, normal kemikleri ve kas işlevini sürdürmek için ihtiyaç duyulan bir mineraldir.

Selenyum takviyesi

Bu element, bağışıklık sistemimizi harekete geçirmek ve düzenlemek için çok önemlidir.

Ayrıca normal tiroid fonksiyonuna katkıda bulunduğu bulunmuştur. Erkeklerde selenyum sağlıklı sperm gelişimini destekler.

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.